terça-feira, 7 de junho de 2011

07 de Junho- Dia da Liberdade de Imprensa



Sem liberdade não há imprensa e sem imprensa livre não existe liberdade.
Imprensa livre é a confirmação de uma democracia estável e respeitada. Povo e imprensa livres são a essencia de uma nação que pretende ser grande e feliz.
Liberdade.


Dr.Gilson

domingo, 5 de junho de 2011

05 de Junho- Dia Mundial do Meio ambiente


O Dia mundial do Meio Ambiente, 5 de junho, foi criado há pouco mais de 30 anos pela Assembléia Geral da ONU para marcar a abertura da Conferência sobre Meio Ambiente Humano. Hoje, como vocês já devem saber, não há muito o que se comemorar, mas com certeza há muito o que fazer.

Uma sugestão do órgão da ONU é que se use a data ecológica para examinar o meio ambiente da região onde se vive, apontando as ações que cada um pode realizar para ajudar a preservar a vida no Planeta.

Esta luta contra a falta de interesse e ação pela causa ambiental já começou. Agora é cada um fazendo a sua parte.

É claro que todo dia deveria ser dia do meio ambiente. Não é porque temos uma data na qual o mundo inteiro celebra o bem comum que vamos deixar de lado a nossa luta nos outros dias do ano.

A educação para a sustentabilidade e a conscientização pública sobre as questões ambientais são essenciais. Sem um forte apoio global para uma mudança, haverá poucas chances de se abandonarem realmente as atuais práticas contrárias ao desenvolvimento sustentável.

Temos de agir. Cada um de nós deve fazer a sua parte para a preservação das condições mínimas de vida na Terra, hoje e no futuro. Precisamos poupar os recursos naturais, combater o consumismo e jamais perder a fé de que podemos mudar o destino da humanidade.

Reflexão sobre a nossa relação com o meio ambiente

Somos todos responsáveis pela situação atual do meio ambiente e já estamos "carecas" de saber, mas enquanto a situação ambiental não mudar, devemos lembrar disto.

Não podemos continuar a observar a natureza como se ela fosse, simplesmente, uma bela paisagem; como se estivéssemos a contemplar uma obra de arte; como se fôssemos meros espectadores deste espetáculo. Somos parte dela e devemos viver sentindo na alma a essência da nossa própria natureza.

As vezes, assistindo a TV, sinto falta de um vaso com uma planta entre os apresentadores de um tele-jornal. Nos filmes não vejo ninguém separando seu lixo ou comprando um produto observando sua real utilidade e seu verdadeiro valor (pagamos caro por produtos que poluem nosso sangue, nosso corpo, causando-nos doenças, e o que é pior, sabemos disto).
Nas propagandas o ambiente urbano toma conta, e nos mostra que vivemos para consumir, e conforme o que consumimos, evidenciamos a classe a qual pertencemos. E o que isto significa para a luz do Sol, ou para o ar que envolve a terra, ou para a lua que descansa em seu lençol de estrelas?

Vamos voltar a sentir nossas raízes, somos filhos da Terra. Vamos pegar um grão de areia e observá-lo alguns segundos, sentindo que este minúsculo grão ajuda a construir o Universo.

O que estamos fazendo com a Terra?
Verifique se, hoje, você:
... cheirou o perfume de uma flor...
... saboreou a doçura de uma fruta tenra...
... observou um pássaro riscando o céu...
... tocou em uma planta de folhas macias...
... fez um carinho em alguém...
... olhou para o céu só para admirá-lo...
... respirou profundamente sentindo o ar fazer parte de sua vida, de seu corpo...
Vamos voltar a sentir!
Vamos voltar a viver e deixar de apenas sobreviver...

sábado, 28 de maio de 2011

Uma ótima notícia: TRE-RJ reconhece o poder de transformação da Juventude na sociedade


O presidente do TRE-RJ, desembargador Luiz Zveiter, participou da primeira palestra do projeto TRE-RJ Vai à Escola, na tarde de sexta-feira, dia 27, no Instituto Abel, em Niterói. Em um auditório com cerca de 250 alunos, o desembargador reafirmou o compromisso do Tribunal Regional Eleitoral do Rio de Janeiro com a conscientização dos jovens sobre a importância do voto. "A juventude hoje está conectada o tempo todo. Por isso, vocês têm muito mais consciência política, social e ambiental. Então vocês têm que assumir a responsabilidade pela mudança da nossa sociedade", afirmou o magistrado, sob aplausos da plateia.

O presidente ressaltou ainda a importância da participação da juventude na fiscalização dos políticos também em períodos não eleitorais. Lembrou que os programas de governo dos candidatos a cargos majoritários estarão disponíveis, a partir da próxima semana, no site do TRE-RJ e que seu cumprimento deve ser cobrado dos políticos eleitos. O presidente do TRE-RJ aproveitou também a oportunidade para explicar a resolução aprovada pelo Tribunal na sessão dessa quinta-feira, que determinou que a fiscalização de propaganda será permanente no estado. "Será uma fiscalização orientadora, sobre outdoors em datas comemorativas e centros sociais associados aos políticos. Quando o ato for encarado como propaganda, orientaremos para que seja retirado e, caso não seja, ficará arquivado para ser avaliado no período eleitoral. E vocês, jovens, podem nos ajudar com denúncias", afirmou.

Com a participação da diretora da Escola Judiciária Eleitoral, juíza Ana Tereza Basílio, e do membro substituto do Colegiado do TRE-RJ, juiz Gilberto Clóvis, a palestra marcou o lançamento do projeto, inédito na Justiça Eleitoral, que busca a ampliação da presença dos juízes nas escolas fluminenses. Outras cinco instituições de ensino já confirmaram a participação no projeto.

A juíza Ana Basílio ressaltou a importância do voto como instrumento de transformação da sociedade. "O TRE busca eleições corretas, sem abusos ou práticas ilícitas, para que a população avalie livremente os candidatos e para assegurar que a vontade expressa pelo voto prevaleça", afirmou a diretora da EJE-RJ. O juiz Gilberto Clóvis lembrou a importância da participação dos jovens em episódios como a redemocratização do Brasil e a eleição de Barack Obama à Presidência dos Estados Unidos. "A nova gestão do TRE-RJ, pró-ativa, com uma participação dinâmica e direta, está trazendo o Tribunal às escolas e é uma grande satisfação estar presente nesse debate com os jovens", afirmou o juiz.

terça-feira, 17 de maio de 2011

16 de Maio- Dia do gari

Apesar de ainda ser necessário uma melhor conscientização da nossa população em relação ao destino do lixo urbano, como jogar lixos nas ruas, praias e praças públicas, o que tornam mais árdua a tarefa do gari, temos que reconhecer que a sua ação na limpeza da nossa cidade tem sido bastante razoável.
Rio das Ostras Limpa!

Dr.Gilson

domingo, 15 de maio de 2011

15 de Maio- Dia Internacional da Família


A Família é a base de uma sociedade. Grandes homens e mulheres surgem de uma família com princípios estruturados. Grandes potências mundiais foram destruídas pelo fato do povo perder os valores familiares. Portanto a família é o nosso bem mais precioso,além de ser o berço de grandes conquistas e grandes feitos de uma sociedade

Preserve sua família e seja feliz.

Parabéns a todas as famílias

Um abraço a cada pai e mãe de família,a cada filho e filha.

Dr Gilson

quinta-feira, 12 de maio de 2011

Semana da Enfermagem- 12 a 21 de maio


De a 21 de maio comemora-se a semana da enfermagem.
 " A estes profissionais que cuidam com tanto carinho da saúde de todos nós, a nossa homenagem."
Dr.Gilson - Imunolagos Clínica de Vacinas.

domingo, 8 de maio de 2011

Feliz Dia das Mães


08 de Maio- Dia do Profissional de Marketing!


Quando se fala de comunicação tem que pensar neste profissional que de maneira inteligente conjugue aproximar pessoas, criando idéias novas, mudando comportamentos e também interferindo nas mudanças sociais.
Sem o markenting é muito difícil.

Dr.Gilson

segunda-feira, 2 de maio de 2011

Convite

Na próxima quinta-feira dia 05/05  ás 19 horas na Pousada das Tartarugas, estarei dando uma palestra sobre alergia com  o tema: "Alergia é coisa séria".
A palestra será um evento em comemoração a semana nacional de alergia,e teremos a parceria da Sbai/RJ(Sociedade Brasileira de Alergia- Regional Rio), e da Assomero (Associação Médica de Rio das Ostras) .


Conto com a sua presença

Dr Gilson

domingo, 1 de maio de 2011

Dia do Trabalhador- 1 de Maio



Por mais humilde que seja, um bom trabalho inspira uma sensação de vitória.A você trabalhador,trabalhadora. Heróis que acordam cedo para fazer a vida acontecer,recebam essa homenagem pelo seu dia. O Dia do Trabalhador que na verdade é todos os dias,mas nada mais justo que separar um para tornar especial.

Um Abraço e feliz dia

Dr Gilson

sábado, 30 de abril de 2011

30 de Abril- Dia Nacional da Mulher



A mulher tem conquistado cada vez mais o seu espaço na sociedade em geral, em muitas profissões já superou o homem, mais anina tem média salarial menor.
Com a recente eleição da presidenta Dilma a mulher conquista a liderança da nossa nação.

Força e poder para todas as mulheres de Rio das Ostras.
Dr.Gilson!

quarta-feira, 27 de abril de 2011

Dia 27de Abril – Dia da Empregada Doméstica

O que seria de nós sem ela? Ela cuida da nossa casa com zelo e atenção. Vem ampliando seu espaço, conseguindo reconhecimentos trabalhistas. A elas devemos respeito e reconhecimento.
Feliz Dia.

Dr.Gilson

terça-feira, 26 de abril de 2011

26 de Abril- Dia Nacional da prevenção e combate a Hipertensão Arterial

 "O cigarro, Diabetes, stress permanente, obesidade, colesterol alto, sedentarismo e genética dos pais são riscos altos para o aparecimento da Hipertensão Arterial. Procure seu médico clínico ou cardiologista caso você esteja nesses grupos. Os medicamentros para o tratamento da Hipertensão estão disponíveis nos postos de saúde para quem está cadastrado no Programa Municipal de Combate a Hipertensão.
Não vacile! Controle-se.

Dr.Gilson

quarta-feira, 20 de abril de 2011

21 de Abril- Dia de Tiradentes e dos Policiais civis e militares



Os bravos inconfidentes mineiros são símbolos da luta pela liberdade do Brasil, e Tiradentes é o maior representante desta geração de Brasileiros, pagando com a sua morte por ter sido um grande patriota daquela época.
Dia Da Polícia Civil e Militar


Em toda a profissão existem os bons e os maus profissionais e na Policia não poderia ser diferente. Portanto não podemos desacreditar nos nossos policiais. O que devemos cobrar é um maior rigor nos concursos, punições mais severas aos maus policiais e principalmente mais respeito e dignidade para os bons policiais, como condições de trabalho melhores e salários mais justos que permitam a eles ter um padrão de vida digno para as  suas famílias.
Segurança para todos

Dr Gilson

 

terça-feira, 19 de abril de 2011

19 de Abril-Dia do ìndio


Ele já foi o dono do Brasil, com a chegada do homem civilizado perdeu as suas terras, a sua tradição e em certas tribos perdeu a sua dignidade. O progresso é inevitável mas poderíamos ser mais generosos e compreensivos com eles.
Agora só nos resta pedir as nossas autoridades o respeito as suas tribos e as suas comunidades que ainda bravamente existem, respeitando as suas propriedades territoriais.
Dignidade para o Índio Brasileiro!

Dr.Gilson

segunda-feira, 18 de abril de 2011

18 de Abril-Dia do Amigo


 
" Você é meu amigo de fé meu irmão camarada".
A música de Roberto e Erasmo define bem a importância de um amigo. Ele é aquele que nos apoia nos momentos dificeis das nossas vidas e comemora junto as nossas alegrias e vitórias.
Um grande abraço a todos os meus amigos!

Dr.Gilson

sexta-feira, 15 de abril de 2011

15 de Abril- Dia da Conservação do Solo



"A conservação do solo implica na preservação das nossas florestas, dos nossos rios, das nossas terras agrícolas e também das nossas terras urbanas, aí incluindo os nossos parques, as nossas praças, as nossas árvores nas ruas, a nossa orla e as áreas já tomadas no nosso município.
De toda esta conservação depende o futuro sustentável de nossa cidade".

Dr.Gilson

quarta-feira, 13 de abril de 2011

13 de Abril-Dia do Office Boy e Dia Internacional do Beijo


Hoje é o dia do office boy, aquele que arriscando sua vida ás vezes em cima de uma moto, ás vezes em uma bicicleta e muitas vezes andando nas ruas no calor do sol escaldante ou na chuva, levam nossas encomendas, nossas contas e nossos recados, cumprindo a rotina do dia a dia.

Parabéns!

Feliz Dia!

Dia Internacional do Beijo


"Beijar é uma ato de carinho, uma saudação entre as pessoas.
 No Rio de janeiro dois beijinhos. Em São Paulo, como sempre eles economizam, é só um beijinho.
Beijar também é um ato de respeito a uma figura paterna, a uma autoridade religiosa.
O beijo é uma atitude oriunda dos tempos mais antigos mas apesar de tudo ainda representa uma atitude sincera entre duas pessoas que se amam."

Um Beijo a todos os amigos e amigas que me acompanham.


 Dr.Gilson

sábado, 9 de abril de 2011

Parabéns Rio das Ostras

Dia 10 de Abril- 19 anos de Emancipação Política e Administrativa




Dia 10 de Abril - Dia da Engenharia



 O Brasil tem carência grande de engenheiros, praticamente em todas as áreas. O progresso industrial e tecnológico tem sido maior que a oferta pelas faculdades de novos engenheiros.
O engenheiro constrói a matriz química, física e estrututal da nossa sociedade.
Feliz Dia para todos os Engenheiros.

Dr.Gilson

sexta-feira, 8 de abril de 2011

Dia 08 de Abril- Dia da Natação

Nosso país atingiu nível olímpico, revelando campeões e recordistas mundiais. Esporte competitivo é também perfeito para saúde, com aumento da nossa capacidade respiratória e nível reduzido de contusões. No nosso município a sua prática é oferecida nas piscinas e no mar.
O município foi cogitado para receber um centro de treinamento de natação a nível olímpico (Cidade da Natação), mas por questões políticas e operacionais este projeto foi esquecido. Quem sabe com a motivação recente da Olimpíada de 2016 no Rio de Janeiro este empreendimento volte a ser discutido.
"Nadar é Saúde"
Dr.Gilson

quinta-feira, 31 de março de 2011

1º de Abril- Dia da Mentira



As dez mais:
1º O SUS funciona com eficácia em todo o Brasil
2º Acabou o fator previdenciário
3º Educação de qualidade para todos
4º Não há mais buracos nas estradas brasileiras
5º Duplicaram a Rodovia Amaral Peixoto entre Rio das Ostras e Macaé
6º A saúde básica foi priorizada
7º A segurança pública melhorou
8º A área de mata atlântica está aumentando
9º Acabou a corrupção em todo o Brasil
10º América campeão carioca em 2011

Quem sabe essas mentiras se tornem verdades no futuro. Quem sabe?

quarta-feira, 23 de março de 2011

22 de Março- Dia da Água


Na última segunda-feira-21- foi o Dia da Floresta e ontem 22/03/2011 foi o dia da Água, o maior componente da terra e do nosso corpo, sem água não há vida. O Brasil é farto em água natural, temos no conjunto a maior rede fluvial do mundo. Mas temos feitos muito pouco para manter nossos rios e lagoas despoluídos. Aqui o nosso principal rio, que dá o nome da nossa cidade já está com nível elevado de poluição. Necessitamos de projetos sanitários eficazes e por conta das nossas autoridades municipais e de uma conscientização popular para salvarmos o nosso Rio das Ostras.

segunda-feira, 21 de março de 2011

Dia da Floresta
Hoje, Dia 21/03/2011 é o Dia Internacional da Floresta; Sabemos que as florestas são o pulmão do mundo, sem elas não sobrevivemos, e é com muita tristeza e preocupação que a toda hora recebemos noticias de desmatamento incontrolados. Em nosso município ainda temos uma parte da mata atlântica que é a Reserva União e não devemos esquecê-la e sempre cobrar que nossas autoridades públicas zelem pela sua preservação.

segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

Entrevista para o Blog do Jornal A Voz de Rio das Ostras

É com grande alegria que compartilho no meu blog pessoal a entrevista que concedi para o Blog do Jornal A Voz de Rio das Ostras. Na entrevista é contada um pouco da minha história de vida desde a infância,passando pela juventude e a minha paixão pela Medicina. Espero que gostem. Um abraço do amigo e companheiro DR Gilson.

Segue abaixo a matéria e entrevista na íntegra.

O Médico Riostrense Dr Gilson Vianna é o nosso entrevistado da semana. Dr Gilson está a mais de 15 anos atuando em Rio das Ostras e tem desempenhado papel importante na área de saúde  no município. Muitos não tem conhecimento,mas ele  foi o presidente da Associação Médica de Rio das Ostras por 2 mandatos consecutivos e atualmente é o vice presidente. Dirigiu também a Unimed em Rio das Ostras e foi um dos pilares da concretização do projeto  que garante até hoje um plano de saúde de qualidade aos  funcionários da prefeitura. Carioca,cresceu no bairro de inhaúma e chegou quase a jogar profissionalmente no América FC do Rio de Janeiro, clube pelo qual torce até os dias de hoje. Confira mais na entrevista abaixo:  

-Como foi o Dr. Gilson na sua infância?

-Minha infância foi passada em Inhaúma, subúrbio do Rio de Janeiro, na rua Aitinga nº 94 perto da praça São Thiago. O contato com animais e a natureza era grande.
A diversão principal era jogar peladas, nas ruas, nos campinhos, nos terrenos baldios e no campo grande da Everest F.C.. Soltar pipa era outra paixão. As festas juninas com os céus cheios de balões eram um sonho real. Época em que brincávamos na rua sem menor perigo de violência.

-Como foi Dr. Gilson na sua juventude?

Minha juventude foi também vivida em Inhaúma, jogando as peladas nos domingos pela manhã e domingo a tarde jogando no 1º time da Everest, quando não estava jogando no América Futebol Clube, primeiro infanto-juvenil e depois juvenil.
Fiz o ginásio e o científico no Colégio Pedro II internato em São Cristovão, fui seminterno durante 7 anos. Os bailes de carnaval nos clubes eram animados e concorridos, a paquera corria solta.

-Conte-nos um pouco sobre a sua atuação como jogador do América do Rio.

-Fui levado por um amigo mais velho para treinar na manufatura ( antigo clube da Klabin ) e neste dia o América estava treinando lá. Este amigo que é americano conseguiu com um diretor uma carta de apresentação, fiz um teste no infanto-juvenil e fui aprovado. Fiquei no América até o aspirante e quando entrei para a faculdade deixei o América. Alguns que jogaram comigo seguiram e se tornaram grandes jogadores: Tarcísio ( Grêmio e Seleção Brasileira ), Jeremias ( Fluminense ), Nelinho ( Cruzeiro e Seleção Brasileira ) e outros.

-Como surgiu a Medicina em sua vida ?

- Minha mãe falava que desde menino eu já dizia que ia ser Pediatra. Nunca pensei em outra profissão. A paixão pela medicina já veio de berço.
A medicina sempre foi uma das razões da minha vida. Infelizmente o médico perdeu prestígio e representatividade com o passar dos anos. Num passado recente o médico vivia próximo a seus pacientes e seus famíliares.Havia respeito e aproximação. Hoje isto mudou, mas ser médico ainda é muito importante para mim.

-Onde surge Rio das Ostras em sua vida ?

- Há +/- 48 anos eu e minha esposa ainda éramos jovens namorados quando viemos a uma excursão a Rio das Ostras e ficamos apaixonados pela cidade e já começamos a falar que um dia viríamos a morar aqui. Nos formamos, casamos, a vida deu tantas voltas e há 25 anos compramos nossa casa de veraneio em Costa Azul e a 15 anos estamos morando na cidade.

-Fale um pouco sobre a saúde pública no Estado do Rio de Janeiro.

- A saúde no Estado do Rio de Janeiro ficou estagnada durante muito tempo, os investimentos nesta área nos últimos governos foram muito pequenos, praticamente não houve crescimento no número de leitos hospitalares, e número de hospitais de emergência. Trabalhei durante 10 anos ( 1987 – 1997 ) na emergência do hospital Getúlio Vargas na Penha e naquela época já era difícil e agora está pior. No momento a única novidades são as UPAS, que espero que sejam mantidas e expandidas, o que já representa uma luz no fundo do túnel.

-E em Rio das Ostras ?

-A saúde de Rio das Ostras não é muito diferente da saúde do Estado. Precisamos provocar um debate grande nesta área, estamos na cidade de maior crescimento populacional no Estado, portanto temos que ter planejamento e crescimento contínuo dos serviços prestados.
Nossa emergência municipal precisa de melhores serviços e principalmente maior área física, estamos com o mesmo Pronto Socorro de 40 000 habitantes. O corpo de profissionais que atuam no Pronto Socorro é qualificado, mas precisamos dar condições para que eles possam desempenhar bem o seu trabalho. E estas condições passam por melhor ambiente físico, equipamentos e materiais, melhor alimentação e fundamentalmente por melhores salários.
Na saúde básica é aonde precisa  de maiores investimentos e uma melhor organização.
Estamos ainda parados em relação ao projeto saúde da família .
Precisamos melhorar muito a atenção básica em saúde, só assim diminuiremos o fluxo de pacientes no Pronto Socorro. A prevenção é essencial e decisiva para uma melhor saúde da população.

-E a sua relação com o Médico e Deputado Federal Dr Aluízio ?

-Dr. Aluisio neurocirurgião, é meu amigo há alguns anos. Juntos participamos do cargo diretor da Unimed local durante 8 anos. Por conhecê-lo bem e acreditar nas suas propostas políticas é que participei aqui em Rio das Ostras da sua campanha na eleição para Deputado Federal.

-Como é o cotidiano do Dr Gilson ?

-Minha vida na atualidade resume-se na atuação como médico pediatra efetivo da prefeitura de Rio das Ostras atuando nos Postos de Saúde: Palmital, Recanto, Nova Esperança e Âncora. Atuo também no consultório particular nas especialidades de Alergia-Imunologia, sou proprietário da Imunolagos Clínica de Vacinas, sou vice presidente da Assomero ( Associação Médica de Rio das Ostras ), sou representante da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia-RJ, na região dos lagos. Também escrevo matérias para alguns jornais e revistas da cidade.


Dr Gilson está recebendo mensagens através do email drgilsonriodasostras@hotmail.com e também está com um Blog onde publicará textos sobre sua atuação na área da saúde em Rio das Ostras  e opinar sobre o que acontece em nossa cidade.

terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

Perfil de DR Gilson
Dr. Gilson, casado com Iara, pai de 3 filhos,  natural da cidade do Rio de Janeiro, médico formado na faculdade nacional de medicina, hoje UFRJ, com título de especialista em Alergia- Imunologia e Pediatria. Morei também em Miguel Pereira-RJ, onde fui presidente - fundador da sociedade médica de Miguel Pereira e Paty do Alferes (SOMIPA), fundador e diretor da UNIMED local, e secretário de saúde em Paty do Alferes, município vizinho a Miguel Pereira.
Em Rio das Ostras tenho residência em Costa Azul há 25 anos, no meu consultório na Rodovia Amaral Peixoto 3580 Bosque atendo nas especialidades de Alergia e Imunologia e no mesmo endereço tenho a Imunolagos Clínica de Vacinas. Sou Médico da prefeitura há 14 anos na especialidade de Pediatria, tendo trabalhado no antigo Pronto Socorro Municipal e em quase todos os Postos de Saúde do município e no momento estou atendendo nos Postos de Saúde de Palmital, Recanto, Nova Esperança e Âncora. Fui diretor da UNIMED local ( Unimed Costa do Sol) com participação decisiva na implantação do convênio da Unimed com a Prefeitura de Rio das Ostras, o que possibilitou que todos os funcionários municipais tenham o plano de saúde da Unimed. Fui presidente fundador da Associação Médica de Rio das Ostras (ASSOMERO) por dois mandatos consecutivos e agora sou o atual Vice-Presidente.

quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Blog do Dr Gilson- Rio das Ostras

Este é o mais novo espaço de publicações do Dr Gilson,médico atuante a mais de 20 anos na rede pública e privada do município de Rio das Ostras. Nesse espaço teremos matérias sobre saúde,dicas,opinião e ainda bastante coisa legal. O Objetivo deste espaço é construir novos pensamentos e opiniões sempre em conjunnto com os que nos acompanharem a partir de hoje.